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Astrid Klatt

Lachtrainerin | Lachurlaube und Lach-Ausbildungen

Das bin ich. Lebenslustig und kreativ….

Ich bin Yogalehrerin, Lachyogalehrerin, Kunsttherapeutin, Künstlerin, Klinikclownin und Sparkassenbetriebswirtin. Seit 2014 gebe ich in Hamm und Umgebung Lachyoga in workshops, bei Lachspaziergängen, als Lachevents in Firmen, auf Geburtstagsfeiern, bei gemütlichen Anlässen und, und, und…… Ich werde hauptsächlich von Privatpersonen oder Unternehmen für besondere Anlässe gebucht.

Seit 2017 bilde ich auch Lachtrainer aus. Ausserdem bin ich als Lachclownin Paulinchen Wundertüte ebenfalls unterwegs und lache dann mit grossen und kleinen Menschen zusammen. Am 01.April 2019 habe ich die Hammer Lachschule zur Verbreitung von Lachyoga, Yoga , positivem Denken und Lachen gegründet.

Eine Lachschule? …, das klingt ja eher ungewöhnlich. Du fragst dich vielleicht, wie ich dazu komme? Ich erkläre es gerne:

Geboren bin ich 1965 im Hammer Osten. Dort habe ich als Kind noch auf der Strasse gespielt und hatte viel zu Lachen. Schon als Jugendliche wurde ich von Freunden Smiley genannt, weil ich einfach gerne lachte. Dieses unbeschwerte Lachen habe ich im Laufe meines Lebens teilweise verlernt. Schule, Leistungsdruck, Berufstätigkeit, private Herausforderungen, ….etc….

Viele Erwachsene kennen dies. Rein statistisch lachen Kinder 400 – 500 Mal am Tag. Und Erwachsene? Statistisch nur noch 15 Mal…!!! Traurig. Oder?

Ganz unbemerkt wird das Lachen weniger aufgrund von privaten und beruflichen Herausforderungen. Doch das muss nicht sein! Mit Lachyoga und Yoga habe ich mein Lachen und meine Fröhlichkeit wiedergefunden, und Du kannst das auch!

Neugierig geworden?

Besuche mich gerne in einem der Seminare. Ich freue mich auf Dich!

Seit 2015 habe ich mir einen eigenen Traum verwirklicht …. Ich habe ein eigenes Atelier, in dem ich nun mit Freude male, Yoga- und Lachyogakurse und Malkurse anbiete.

Am 01. April 2019 habe ich die Hammer Lachschule gegründet. Unter www.hammer-lachschule.de gibt es weitere Informationen.

Seit 2003 male ich autodidaktisch mit Acyl, Öl oder Aquarellfarben. Manchmal abstrakte Bilder und machmal ganz detailliert. In meinem Atelier kann ich meine Kreativität voll ausleben. Mit diesem Atelier habe ich mir einen eigenen Traum erfüllt.

Auch die Stühle in meinem Atelier habe ich mit Freude selbst bemalt. Grundsätzlich finde ich es spannend aus alten Dingen neues herauszuholen. Seitdem ich meine Yoga Ausbildung gemacht habe, male ich nun gerne Bilder, die mit Yoga und mit meinen Erfahrungen aus dem Yoga zu tun haben.

Kunst macht Freude!!

 

Mach mal Lachurlaub… 😉

meine Seele lacht…….;)

Be Happy Yoga und Intuitives Malen!
jeden 2. Samstag im Monat von 10:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ein kleiner Urlaub für Dich!! Endlich Zeit für Dich!!

In diesem workshopp kombinieren wir Entspannungsübungen sowie Atem- und leichte Körperübungen aus dem Yoga mit Intuitivem Malen.

Thema: Be Happy!!!

Du malst ohne jegliches Leistungsdenken mit wasserlöslichen Gouche-Farben. Entschleunigung ist das Zauberwort, dass du an diesem Tag erleben kannst. Meditatives Malen aus dem persönlichen Gefühl heraus mit der Möglichkeit zum Austausch in der Gruppe. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse zu Yoga oder zum malen haben.

Dieser Kurs ist für jeden geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, die schmutzig werden darf, dicke Socken

Ort: Hammer Lachschule , Atelier für Yoga, Kunst und Therapie
Langewanneweg 61, 59063 Hamm

Kursleitung: Astrid Klatt
Kursgebühr: 90 € incl. Papier, Farben, Getränke und Snacks

,……Wir starten den Tag mit einer wunderbaren Tiefenentspannung zum Ankommen……….lass in leichter entspannter Atmosphäre in meinem gemütlichen Atelier deine Seele baumeln und aufatmen. Bei Schönem Wetter malen wir im Sommer draußen im Atelier-Garten.

Hier ein Video mit Lachübung

Die ersten 4 Tage Lachwellnesstage waren für mich ein toller Lacherfolg. Denn:

  • Zum einen habe ich nun selbst jeden Tag einen freudigen Anlass schon so früh in meinem Atelier zu sein. Halb acht! das ist schon früh. Meine Nachbarn haben sich schon gewundert.
  • Habe ich jedes Mal den Lachablaufplan von Kerstin ausprobiert und weiter verfeinert. Beim dritten Lachen kam der erste Teilnehmer dazu. Hey! Da habe ich mich riesig gefreut. Also Freude pur! Heute morgen dachte ich zunächst, dass ich wieder alleine lache, da ich erst noch mehr Werbung machen muss….aber Hey !! der Teilnehmer vom Tag davor kam wieder!!!
    Er findet den morgendlichen Energiekick genauso toll wie ich. Voll motiviert haben wir dann das kleine Video gedreht. bei wunderbarem Wetter…..
  • Es ergeben sich dadurch weitere Lachpläne! Also das Lachen wird weiter verbreitet. Denn nach dem Schöner Tag Wellness Lachen bin ich kurz zum Quatschen nebenan in den Frisörsalon gegangen….zu Marina und habe von meinem Wellnesslachen erzählt…und daraus haben sich gleich neue Lachpläne ergeben. Wir wollen zusammen ein Schöner Haarschnitt Lachen machen. Also die Kunden erleben Lachyoga incl. einem flotten Haarschnitt. …..es geht also witzig weiter. …so darf es sein. 😉

 

Mein laufendes Kursangebot:

  • SANFTES HATHA YOGA FÜR KLEINE GRUPPEN IN MEINEM ATELIER
  • SCHÖNER TAG YOGA UND LACHYOGA
  • YOGA IM HAUS CALDENHOF:
  • WORK-LIFE BALANCE: LACHEND INS WOCHENENDE AM FREITAG
  • YOGA UND INTUITIVES MALEN

Weitere Informationen zu obigen Seminarangeboten finden Sie hier.

 

Meine Angebote für Unternehmen

Sie können meine Angebote einplanen für:

  • betriebliche Gesundheitstage oder als betriebliches Gesundheitsmanagement
  • ein besonderes Führungskräftetraining
  • ein einzigartiges Teambuilding-Event
  • einen Energizer bei Fachtagungen / Besprechungen / Team-Meetings
  • Coaching von Mitarbeitern zur Verbesserung der positiven Kommunikation

Die folgenden verschiedenen Seminarangebote sind für MitarbeiteriInnen, Führungskräfte und Personaler buchbar:

  • LACHYOGA EISBRECHER EINHEIT
  • Lachyoga Einführungs-workshop
  • Büroyoga- workshop
  • Waldbaden – Yogaspaziergang in der Natur im Wald
  • Stressmanagement- workshop
  • Intuitiv Malen- workshop
  • MULTIPLIKATOREN AUSBILDEN…

Weitere Informationen zu obigen Seminarangeboten finden Sie hier.

 

Weitere Informationen über mich und meine Arbeit finden Sie hier:

 

Falls du über Neuigkeiten – die es bei mir immer gibt – informiert werden möchtest, dann melde dich gerne in meinem Wundertüten Newsletter an.

Herzliche Grüsse

Astrid Klatt

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Unsere Adresse:

Langewanneweg 61 59063 Hamm

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